بيتا-ألانين نقي في صورة مسحوق! يساعد مكمل بيتا-ألانين على تحسين مستويات الكارنوزين وتقليل تراكم حمض اللاكتيك في العضلات أثناء المجهود البدني، مما يزيد القدرة القصوى ويؤخر الشعور بالتعب.في حال تناوله على معدة فارغة، قد يشعر بعض المستخدمين بوخز أو تنميل في الجلد وأحياناً احمرار بسيط، وهو أمر مؤقت وغير ضار....